伊藤 絵美（いとう えみ） 博士（社会学）、公認心理 ... 辛い想いをしている自分に対して慈悲を向けて自分を ... 実践することを重視して書かれてあります。 辛い想いをして ...

エクササイズの実践を通してセルフ・コンパッションを人生に根づかせていきましょう。 クリストファー・K・ガーマー 著 伊藤絵美 訳. 定価 2,970 円（本体2,700円 + 税） ...

“伊藤 絵美“の紙の本一覧. 慶應義塾大学大学院社会学研究 ... 自分で自分を上手に助けるプロになろう！ 【ストレス ... コンパッションは，日本語では思いやり，慈しみ，慈悲 ...

今回は、自分で自分の心をケアし、前に進む力を育める ... 仏教心理学の中心要素である「自分への慈悲」を実践 ... 伊藤絵美 / 晶文社 / 1760円（税込）. 体同様、私たち ...

... 自分と自分の人生を大切にできるようになり、より充実した毎日を送るための「自分 ... 第10章 自分への慈悲. 第11章 セルフ・コンパッション ... C・K・ガーマー 著、伊藤絵美 ...

2019/09/15 · 慈悲の瞑想を一人でやってる時間があるなら、その時間を使って他者や社会のためになるようなことを具体的にやった方がいいんじゃないか」という ...

訳, 伊藤絵美・吉村由未 監訳 ; 内容紹介, 親、パートナー、きょうだい、上司など、身近なナルシシスト（＝周囲の人を傷つける、不健全な自己愛の持ち主）の自己中心的かつ ...

マインドフルネスそしてセルフ・コンパッションへ. クリストファー・K・ガーマー・著・伊藤絵美・訳. 出版社. 星和書店. 発行日. 2024/04/11. 判型. A5. ページ数. 336.

コンパッションは,日本語では思いやり,慈しみ,慈悲などと訳されることが多いが,コンパッションの持つ優しさや温かさの背景には,深い悲しみや重々しい嘆き,苦しみがある ...